Опубликовано: 12.10.2017
Витамин В6 (пиридоксин ) – водорастворимый витамин группы В, плохо растворяется в жирах. Относительно устойчив при высокой температуре, распадается под действием света и кислорода. В организме не синтезируется, источники поступления – пища и фармакологические препараты.
Польза от приема пиридоксина:
Выделяется фермент трансаминаза, необходимый для переработки аминокислот и регуляции усвоения белков. При стрессах повышается выработка биогенных аминов. Улучшается биодоступность жирных кислот. Возрастает скорость протекания биохимических реакций. Уменьшение синтеза щавелевой кислоты снижает риск развития и рецидивов мочекаменной болезни. Переводит фолиевую кислоту в активную форму. Профилактируются дерматологические заболевания. Благодаря липотропному эффекту улучшается функционирование печени. Снижает предменструальные боли.Витамин B6 положительно влияет на такие системы и органы
Нервная:
Усиливается метаболизм в головном мозге, улучшается память. Активно синтезируются нейротрансмиттеры – серотонин, гамма-аминомаслянная кислота, дофамин и норадреналин. Улучшается снабжение нервной ткани питательными субстратами. Профилактирует и устраняет спазмы и дрожание мышц.Сердечно-сосудистая:
Профилактируется ишемия, атеросклероз и инфаркт миокарда, разжижается кровь и снижается артериальное давление. Нормализуется содержание калия и натрия в крови и межклеточной жидкости. Уменьшаются отеки лица и конечностей при хронических заболеваниях сердца. Необходим для синтеза гемоглобина, снижает содержание в крови холестерина, предотвращает тромбоз. Нормализует работу сердца и повышает его способность к расслаблению во время диастолы.Эндокринная: