Опубликовано: 11.10.2017
Беременность, протекающая без осложнений, не мешает путешествиям и поездкам, особенно на ранних сроках. Однако при угрозе невынашивания на любом сроке, токсикозе второй половины беременности, хронических заболеваниях и анемии врачи рекомендуют женщинам оставаться дома. Даже при хорошем самочувствии беременным не рекомендуются поездки в экзотические страны (в особенности с заведомо низким уровнем гигиены). Во время беременности также следует воздержаться от велосипедных прогулок, дайвинга, яхтинга, альпинизма и любых видов экстремального туризма. Беременным женщинам не рекомендуется посещать места массового отдыха в «высокий» сезон, поскольку в это время возрастает риск инфекций. По возможности лучше заказывать личный трансфер, не планировать большого количества экскурсий и дозировать физические нагрузки.
В разных авиакомпаниях существуют свои ограничения по перевозке беременных. Согласно правилам большинства авиакомпаний, у беременной женщины могут потребовать справку от врача с указанием срока беременности и подтверждением, что она в состоянии совершить авиаперелет. Рекомендуется воздерживаться от полетов на ранних сроках беременности (до 12 недель) и после 32–34 недель, хотя последние исследования доказывают, что при неосложненной беременности возможны авиаперелеты на любом сроке. Во время полета нежелательно подолгу находиться в одном положении — это чревато отеками и болями в спине. Слишком сухой воздух салона самолета негативно действует на слизистую носа и кожу лица, и поэтому женщине нужно заранее позаботиться о сосудосуживающих препаратах и способах увлажнения кожи.