Я редискО
Здоровье в жару
Опубликовано: 02.10.2018
В Украине 21 июня средняя температура воздуха достигла 30 градусов выше нуля. Так, в столице воздух прогрелся до 31 градуса, а на Юге – до 35 градусов тепла. Такая погода, по прогнозам синоптиков, на большей территории страны продержится как минимум неделю.
Летнее солнце – это не только идеальный солярий и источник витамина D, но и причина довольно распространенного заболевания отдыхающих – перегрева или солнечного удара. Сколько бы старшие ни говорили нам в детстве, что на улицу можно выходить только в головном уборе, едва начав путешествовать самостоятельно, мы забываем обо всех мерах предосторожности и довольно быстро оказываемся [...]
"На здоровье" - Как выжить в жару?
Врач-диетолог Ольга Позняк не советует в жаркую погоду увлекаться такими популярными напитками как квас или пиво. "Утолять жажду квасом неправильно. Это десертный напиток, в нем содержится значительное количество сахара, а значит, его прием повышает уровень глюкозы в организме. После того, как выпьешь сладкий напиток, хочется пить еще", — говорит она.
ГИБДД советует беречь здоровье в жару